List koprive vekovima je poznat kao simbol biljne snage i čišćenja tela. Iako je ova biljka često potcenjena, njen mladi list krije pravo bogatstvo nutrijenata: vitamine A, C i K, gvožđe, kalcijum, natrijum, tanine i hlorofil. Ručno ubrani i pažljivo osušeni, listovi zadržavaju prirodnu aromu i lekovita svojstva.
Kao napitak, čaj od lista koprive je prirodno bez kofeina, osvežavajućeg, blago travnatog ukusa i veoma prijatan za svakodnevno uživanje. Može se koristiti kao deo jutarnje rutine, uz obrok ili kao podrška zdravlju tokom dana.
Namena čaja:
- Za jačanje organizma
Deluje kao prirodni tonik – podiže nivo energije, osvežava i remineralizuje telo. - Kod malokrvnosti i manjka gvožđa
Zahvaljujući visokom sadržaju gvožđa i vitamina C, podržava stvaranje crvenih krvnih zrnaca. - Za pročišćavanje krvi i izbacivanje toksina
Podstiče rad bubrega i mokraćnih puteva, pomaže eliminaciju štetnih materija iz organizma. - Protiv umora, anemije i iscrpljenosti
Idealna biljka za osobe koje se osećaju slabije, malaksalo ili bez energije. - Za kožu, kosu i nokte
Hlorofil i minerali doprinose regeneraciji tkiva i zdravom izgledu kože.
Napomena:
Ne preporučuje se osobama sa poznatom preosetljivošću na neku od komponenti koprive.
U slučaju hroničnih bolesti, posavetovati se sa lekarom pre redovne upotrebe.
Način pripreme čaja
Opcija 1 – Klasična priprema:
Supenu kašiku suvog lista koprive preliti sa 2 dl vode.
Kuvati oko 15 minuta, zatim ostaviti da odstoji tokom noći.
Ujutru procediti i piti u manjim gutljajima tokom dana, umesto vode.
Opcija 2 – Brza infuzija:
1 čajnu kašičicu suvog lista preliti sa 200 ml vrele vode.
Poklopiti i ostaviti da odstoji 10–15 minuta.
Procediti i piti 1–2 puta dnevno, po potrebi.
Način čuvanja čaja
Čaj čuvati zatvoren, u originalnom pakovanju, na tamnom i suvom mestu, na sobnoj temperaturi.
Recenzije
Još nema komentara.