Žalfija, poznata i kao Salvia officinalis, vekovima je simbol zdravlja i mudrosti. Kao članica porodice mente, ova aromatična biljka koristi se u kulinarstvu, ali i kao prirodni lek za brojne tegobe. Njen čaj, bogat antioksidansima i biljnim jedinjenjima, pruža umirujuće iskustvo za telo i um, posebno u periodima prehlada, pada imuniteta ili hormonske neravnoteže.
Pripremljen od 100% čistih listova žalfije, ovaj biljni napitak ima jak, zemljani miris i ukusan je saveznik u svakodnevnoj rutini brige o sebi.
Namena čaja:
- Za jačanje imuniteta
Žalfija pomaže očuvanju prirodne odbrane organizma, posebno tokom promena godišnjih doba i hladnijih meseci. - Za moždane funkcije i koncentraciju
Antioksidansi prisutni u žalfiji mogu pozitivno uticati na pamćenje, mentalnu jasnoću i kognitivne funkcije. - Za hormonalnu ravnotežu
Posebno korisna ženama u menopauzi – ublažava nalete vrućine, promene raspoloženja i nervozu. - Za grlo, disajne puteve i oralno zdravlje
Tradicionalno se koristi za ispiranje grla, ublažavanje bolova i smanjenje upale usta i desni. - Za zdravlje srca i krvni pritisak
Biljna jedinjenja u žalfiji pomažu regulaciju krvnog pritiska i deluju protivupalno.
Način pripreme čaja
Dodati 1 čajnu kašičicu suvih listova žalfije u šolju (200 ml) vrele vode.
Poklopiti i ostaviti da odstoji 5 do 10 minuta.
Procediti i piti toplo.
Za ispiranje grla:
Pripremiti jači čaj (2 kašičice na 150 ml), ostaviti da se prohladi i koristiti za grgljanje 2–3 puta dnevno.
Način čuvanja čaja
Čuvati na suvom, hladnom i tamnom mestu, u dobro zatvorenoj ambalaži, dalje od direktne svetlosti. Tako se čuvaju prirodna aroma i lekovita svojstva žalfije.
Recenzije
Još nema komentara.